Quem é mãe sabe o quanto podem ser penosas as cólicas em bebês. Você esperou muito tempo para ter aquele bebezinho nos braços, mas agora ele chora sem parar e você não sabe mais o que fazer?
Calma! A cólica em bebês é uma condição absolutamente normal e até esperada. Elas costumam surgir de duas a três semanas após o nascimento e param mais ou menos no terceiro mês de vida, que é quando a flora intestinal está formada e cérebro e intestino já se comunicam melhor. Contudo, a cólica pode causar sofrimento no bebê e estresse na família. Por isso, vamos entender como ela acontece e formas de aliviar os sintomas.
Índice do conteúdo:
Sinais e sintomas
Há alguns sinais que indicam que o bebê pode estar com cólica. A pediatra Eliete de Castro Fonseca cita os sintomas mais comuns:
- Choros prolongados e frequentes
- Contração das pernas
- Expulsão de gases
- Irritabilidade
A cólica normalmente aparece no fim da tarde e início da noite, mas em casos mais difíceis o bebê pode apresentar os sintomas em qualquer horário do dia.
Causas
- Sistema digestivo imaturo
- Sistema nervoso ainda não amadureceu e, por isso, fica sensível
- Dificuldade do bebê em expelir gases
A causa mais provável da cólica em bebês é o fato de que o sistema digestivo do recém-nascido ainda está imaturo e, portanto, reage a diferentes estímulos e componentes dos alimentos.
Eliete salienta que a cólica é uma condição normal no bebê. “É causada por um espasmo ou contração intestinal e a tendência é que diminua gradualmente após os três meses de vida.”
Alimentos que causam cólica em bebês
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Você já ouviu falar que alguns alimentos causam cólica no bebê? A alimentação da mãe é um tema muito complexo, sublinha Eliete, pois a relação entre os alimentos consumidos pela lactante e a cólica do bebê varia muito de mulher para mulher e de criança para criança.
“A alimentação da mãe pode influenciar no aparecimento das cólicas, por isso é importante que ela adote uma dieta saudável e consuma bastante água”, ensina. Veja quais alimentos que podem causar cólicas quando ingeridos pela lactante:
- Leite
- Chocolate
- Brócolis
- Couve-flor
- Repolho
- Feijão
- Cebola
- Comidas apimentadas
Uma dica é ir fazendo alterações na alimentação e observar se as cólicas melhoram. Mas lembre sempre que se você amamenta, precisa se alimentar bem.
Remédios para cólica em bebês
- Probióticos
- Antiespasmódicos
- Antiflatulência
- Analgésicos
Eliete frisa que remédios devem ser evitados ao máximo para recém-nascidos, mas se a cólica estiver incomodando muito o bebê, o que pode ser prescrito é o uso de probióticos, que contribuem para a formação da flora intestinal do bebê. Também podem ser receitados antiespasmódicos, que podem ajudar a aliviar os sintomas, remédios antiflatulência para os gases e analgésicos para dor.
“Mas é importante ressaltar que a automedicação pode causar problemas graves, por isso é imprescindível que o bebê tenha acompanhamento do pediatra e que só utilize medicamentos com indicação do mesmo”, sublinha.
Como aliviar a cólica em bebês
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Algumas alternativas caseiras podem aliviar as cólicas. Eliete cita: dar banho morno, fazer arrotar após as mamadas, colocar o abdômen do bebê em contato com o dos pais e colocar fralda aquecida ou bolsa térmica no abdômen do bebê, além de sempre estimular o aleitamento materno.
Os chás, segundo a pediatra, não devem ser oferecidos ao recém-nascido.
- Segurar no colo: pegar o bebê no colo e proporcionar o contato pele a pele pode acalmá-lo.
- Amamentação: amamente em livre demanda, sem horários fixos, o movimento de sucção ajuda a acalmar o bebê.
- Arrotar: faça o bebê arrotar após cada mamada.
- Pega correta: a pega correta do bebê no seio, ao mamar, evita que ele engula ar e, consequentemente, tenha cólicas.
- Mamadeira: se o bebê mama na mamadeira, experimente trocar a mamadeira ou o bico, isso talvez reduza a quantidade de ar que ele engole.
- Relaxar: proporcione momentos relaxantes para o bebê, pois ele pode estar se sentindo superestimulado pela luz e barulhos.
- Compressa: com bolsa térmica ou uma fralda aquecida, alivia o desconforto abdominal.
Quando você se sentir muito cansada, estressada ou frustrada, peça ajuda. Veja se alguém pode ficar um pouco com o bebê até que você se recupere.
Converse com o pediatra sobre os sinais e sintomas do bebê para que ele possa lhe orientar da melhor maneira.
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